冬虫夏草的形成受到多种环境因素的影响，其中温度是关键因素之一。具体来说，冬虫夏草的形成温度范围较广，但有几个关键阶段对温度有特定要求：
菌丝生长阶段：温度范围一般在5～30℃，最适宜温度为20～25℃。
菌核形成阶段：温度范围在10～20℃。
子座生长阶段：温度范围在10～25℃，最适宜温度为20～22℃。此外，也有研究表明，孢子弹射时子座形成的温度在14-25℃之间较为适宜。
需要注意的是，冬虫夏草的形成是一个复杂的生物过程，除了温度外，还受到湿度、光照、空气等环境因素的影响。因此，以上温度范围仅供参考，实际生长过程中还需综合考虑其他环境条件。
此外，由于冬虫夏草主要生长在高海拔地区，这些地区的温度波动较大，因此在实际生长过程中，冬虫夏草能够适应一定范围内的温度变化。藏元生建议，鉴于目前市场上冬虫夏草品质良莠难辨，消费者购买虫草最重要的是，应避免购买喷了水的虫草，或者已经在柜台、仓储等流通环节长期存放的陈草，更要避免购买营养价值低的人工虫草。
