科学证据摆在前
冬虫夏草治肾炎
狼疮复发一直是蝶友们揪心的问题，同时也是临床医学上的重点难点之一。而狼疮肾炎患者的预后往往会更差，复发的风险更高。据统计，SLE患者中超过一半的患者有肾炎。
为了改善狼疮肾炎患者预后，我国学者进行了对照试验研究：30例狼疮肾炎患者给予常规治疗（对照组），31例狼疮肾炎患者在常规治疗基础上给予每日3~4g的冬虫夏草和青蒿素粉剂治疗（治疗组），结果发现，治疗组的5年内指标（血浆白蛋白、24h尿蛋白、补体C3等）均有一定程度的改善，说明冬虫夏草对预防复发有一定的效果。
同时，该研究的治疗组全程没有任何不良副作用，证明冬虫夏草的安全性较高。
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还有研究发现，冬虫夏草对系统性红斑狼疮模型大鼠具有一定的治疗作用。能够降低大鼠的蛋白尿、抗ds-DNA抗体的水平，同时还能够改善肾功能。
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冬虫夏草治狼疮
背后原理不简单
目前冬虫夏草对于狼疮治疗作用的机制尚没有定论，但有的学者认为，它可能是通过抑制T细胞和Th1/Th2细胞因子而发挥作用。
冬虫夏草还对免疫系统还有双向调节的作用，能刺激NK细胞，恢复对B细胞抗体的抑制作用，减少白细胞介素-4（IL-4）、白细胞介素-6（IL-6）、α-干扰素水平，改善机体全身状态。
同时，冬虫夏草能够保护肾小管，改善肾小管能量代谢，维持细胞内正常离子浓度梯度，减少细胞病损，加快修复，改善肾脏血液动力学，减轻肾脏毒性物质对肾脏的影响。
怎么吃冬虫夏草？
有法宝！
看到这么多研究证明冬虫夏草对狼疮患者有好处，蝶友们肯定很关心，冬虫夏草到底应该怎么吃呢？互助君和大家推荐一道日常又实用的食谱--虫草汤。
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原料：虫草4个、适量瘦肉和豆腐（可以按照个人喜好添加，但肉和豆腐都最好控制在200g以内）。
做法：虫草洗净在碗里泡20分钟，加入瘦肉、豆腐和适量干净水，放在隔水煲锅里面蒸，盖好盖子，蒸30分钟左右就可以食用了。
除了冬虫夏草
这些药材也挺好
黄芪
中医上认为，黄芪有益卫固表、利水消肿、脱毒生肌、扶正固本的功效。现代药理学认为，黄芪中的多糖、酮类、皂苷类是良好的免疫调节剂，能够通过调节体内cAMP/cGMP核酸代谢而增加机体的非特异性免疫功能，使体液免疫和细胞免疫趋于正常，因此对SLE治疗有一定的辅助作用。
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丹参
丹参性味苦，微寒，具有安神除烦、活血化瘀、凉血消痈的作用。关于丹参对SLE治疗的临床研究和试验均有报道，药理上，丹参中的丹参酮Ⅱa能够直接作用于中性粒细胞，减少氧自由基的产生，抑制炎症反应，从而对SLE有一定的治疗效果。
白芍
白芍中的白芍总苷能够抑制Toll样受体-9和下调CD11a的表达，阻止B细胞活化和免疫复合物沉积，抑制SLE患者的自身免疫反应。多项研究表明，白芍总苷胶囊联合治疗能够改善患者免疫功能，降低复发率、减少糖皮质激素用量，且安全性较好。
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生地黄
生地黄能够起到解毒、祛瘀、滋阴的功效，同时研究发现，生地黄还能够对糖皮质激素造成的骨质疏松有一定的预防作用。其原理可能是生地黄中的梓醇能够促进骨细胞增殖、促进骨钙素合成和分泌。
